Female Empowerment Coach
Es ist Zeit, den Fokus wieder zu dir zu bringen
Mit einfachen Tools zu mehr Verbundenheit mit dir, deinem Körper, deiner Energie und deiner Weiblichkeit.
Über mich
Meine Reise: Zurück zu mir
Als Female Empowerment Coach, selbstständige Therapeutin und Mutter von Zwillingstöchtern sowie einem Sohn, habe ich vor einigen Jahren einen entscheidenden Schritt unternommen: Ich begab mich auf die Reise zurück zu meinem wahren Ich. Diese Entscheidung markiert einen der bedeutendsten Wendepunkte in meinem Leben.
Noch vor ein paar Jahren setzte ich mich selbst enorm unter Druck, war streng mit mir und verlor dadurch den Kontakt zu mir selbst – meinem ich.
Die Transformation: Ein neues Bewusstsein für das Leben
Heute stehe ich in einer tiefen Verbindung mit mir selbst und meinem Leben. Ich bin mir meiner Bedürfnisse bewusst, gehe achtsam durch den Alltag und handle mit klarer Intention. Diese Wandlung ermöglicht es mir, ein erfülltes Leben zu führen, das nicht nur Freude bereitet und leichter ist, sondern in dem ich auch ein tiefes Gefühl von Stolz und Dankbarkeit verspüre.
Bewegung und Stille: Quellen meiner Kraft
Ich bin gerne in Bewegung – sei es durch Yoga, Radfahren, Joggen, Spazierengehen, Wandern oder Langlauf. Doch ebenso schätze ich die Momente der Stille, in denen ich durch Meditation, Lesen, Tagträumen oder bei der Arbeit tief in mich gehe. Diese Balance zwischen Aktivität und Ruhe füllt meinen Alltag mit Zufriedenheit und Harmonie.
Mein Weg zur Dankbarkeit: Eine Reise der Verbundenheit
Während ich diese Zeilen verfasse, überwältigt mich ein Gefühl tiefer Dankbarkeit. Dankbarkeit für mich selbst, für mein Leben und für die Entscheidungen, die ich täglich treffe. Diese innere Zufriedenheit bringt mich unweigerlich zum Lächeln – Ich kann gar nicht anders.
Meine Vision: Deine Transformation
Mein Ziel ist es, diese tiefe Dankbarkeit und Verbundenheit auch an dich weiterzugeben. Jeder Mensch birgt einzigartige Gaben in sich, und ich brenne dafür, dich dabei zu unterstützen, diese Schätze wiederzuentdecken und zu entfalten. Du bist ein wunderbares Wesen, und ich freue mich außerordentlich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Angebote
HEY LUNA – Female Empowerment Coaching
HEY LUNA HOME
Deine Herzensmitgliedschaft für jeden Monat
HEY LUNA SESSION
Persönliche Unterstützung für deine individuellen Anliegen
1:1 Coaching Begleitung
Ein Weg zu dir selbst: Individuelle Unterstützung für ein erfülltes Leben
Zykluswissen
Zyklisch zu leben, bringt dich in Verbindung mit dir und deinem Körper. Entdecke jetzt deinen weiblichen Zyklus und reduziere Beschwerden rund um deinen Zyklus.
Mitgliedschaft
HEY LUNA HOME
Deine Herzensmitgliedschaft für jeden Monat
Fühlst du, dass es an der Zeit ist, dir selbst Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken? Hörst du den Ruf deines Herzens, dir selbst wieder näher zu sein? Möchtest du deine Weiblichkeit in all ihren Facetten intensiver erleben und ausdrücken?
Für dich habe ich HEY LUNA HOME ins Leben gerufen – eine Mitgliedschaft, die dir jeden Monat aufs Neue die Freiheit bietet, in ein spezielles Thema einzutauchen und dich damit intensiv auseinanderzusetzen. Diese Mitgliedschaft gibt dir die Flexibilität, inspirierende Inhalte und Tools zu nutzen, wann immer es für dich passt.
Was HEY LUNA HOME dir bietet:
Exklusiver Online-Zugang
Erhalte mühelos Zugriff auf alle Inhalte, wann immer du möchtest.
Monatliches Fokusthema
Tauche jeden Monat in ein neues Thema ein, das sorgfältig ausgewählt wird, um deine persönliche Entwicklung und dein Wohlbefinden zu fördern. Zu jedem Thema erhältst du:
- Inspirierendes Video: Vertiefe dein Verständnis des Monatsthemas durch ein speziell erstelltes Video.
- Meditation: Eine geführte Meditation unterstützt dich dabei, dich auf das Thema einzulassen und innere Ruhe zu finden.
- Workbook: Mit gezielten Reflexionsfragen kannst du dich intensiver mit dem Thema auseinandersetzen.
- Intentionen: Passende Intentionen zum Thema, die du ausdrucken oder als Hintergrundbild für dein Smartphone nutzen kannst, um täglich inspiriert zu werden.
- Tool für dein Wohlbefinden: Erhalte ein spezifisches Tool (energetisch, Mindset oder Embodiment), das auf das Monatsthema abgestimmt ist.
Zoom Call
Einmal pro Monat findet ein Zoom Call statt, der Raum für Austausch bietet und zur gemeinsamen Ausrichtung dient.
Energieausgleich für deine Herzensmitgliedschaft
6-Monatsabo für 35 Franken/Monat
Mit HEY LUNA HOME erhältst du nicht nur Zugang zu wertvollen Ressourcen und einer Gemeinschaft Gleichgesinnter, sondern auch die Freiheit, dein Wachstum und deine persönliche Entwicklung in deinem eigenen Tempo zu gestalten.
1:1 Session
HEY LUNA SESSION
Persönliche Unterstützung für deine individuellen Anliegen
Fühlst du dich in bestimmten Bereichen deines Lebens blockiert oder stehst du vor Herausforderungen, bei denen du gerne Unterstützung in Anspruch nehmen würdest? Ob es sich um körperliche Beschwerden handelt oder um Situationen, die sich einfach nicht richtig anfühlen – eine HEY LUNA SESSION bietet dir die Möglichkeit, gezielt an diesen Themen zu arbeiten.
In einer persönlichen Zoom-Session nehmen wir uns gemeinsam der Fragen an, die dich aktuell beschäftigen: Was liegt im Hier und Jetzt vor dir? Welche Themen treten zutage? Gibt es Glaubenssätze, die dahinterstecken? An welcher Stelle in deinem Körper manifestiert sich das Thema? Mit Hilfe energetischer Tools arbeiten wir leicht und unbeschwert daran, Blockaden zu lösen und Raum für neue Energie sowie deine persönliche Wahrheit zu schaffen. Denn tatsächlich erlaubst du dir damit, wieder mehr in Verbindung mit dir zu kommen.
Energieausgleich für meine persönliche Unterstützung
Dauer ca. 1 Stunde
150 Franken
1:1 Coaching
1:1 Coaching Begleitung
Ein Weg zu dir selbst: Individuelle Unterstützung für ein erfülltes Leben
Verspürst du den tiefen Wunsch nach einer längerfristigen Begleitung, die dir hilft, wieder eine innige Verbindung zu dir selbst aufzubauen? Träumst du von einem Leben, das nicht nur leichter und erfüllter, sondern auch voller Freude ist?
Wenn du es satt hast, dich selbst immer wieder hintenanzustellen und zuerst auf die Bedürfnisse anderer zu achten, dann ist jetzt der Moment gekommen, um diesen Zyklus zu durchbrechen.
Zusammen schauen wir individuell, wie lange und in welcher Intensität die Coaching-Begleitung sein darf, sodass es auch gut in deinen Alltag passt.
Wir schauen zusammen DEINE Themen an und lösen dabei auf, was sich irgendwo in deinem Körper und deiner Energie festgesetzt hat. Was für Erfahrungen hast du vielleicht gemacht, die dich irgendetwas glauben lassen, was eigentlich gar nicht deine Wahrheit ist?
Was HEY LUNA 1:1 Coaching bedeutet:
Der Kern des Coachings
Es geht wirklich darum, dass du hinschaust und erkennst, wo du dir selbst im Weg stehst. Es geht darum, dass du wieder in Verbindung mit dir kommen darfst. Denn ich bin überzeugt davon, dass du es selbst in der Hand hast, wie du dein Leben leben möchtest. Und das geht nur über Verbindung zu dir, deinem Körper, deiner Energie, deinem Herzensweg und deinen Wünschen und Träumen. Denn es ist die Verbindung zu dir, die dich spüren lässt, wenn sich etwas nicht so gut anfühlt. Aber auch mit genau dieser Verbindung und deinem Bewusstsein, ist es dann möglich, das loszulassen und wieder ein Stück freier zu werden.
Deine Werkzeuge für ein leichteres Leben
Dein nächster Schritt
Der Zeitraum dieser 1:1 Begleitung, sowie die Intensität können wir gemeinsam bei einem Klarheitsgespräch festlegen – individuell nach deinen Bedürfnissen & Wünschen.
Bereit für den Wandel? Buche jetzt dein Klarheitsgespräch.
Kundenstimmen
Newmoonletter
HEY LUNA – Female Empowerment Coaching
Melde dich zum kostenlosen Newmoonletter an, um jeweils an Neumond spannende und wertvolle Inputs oder auch diverse Tools zu erhalten. Dabei erhältst du einen Einblick in Themen rund um Mindset, Energiearbeit, Weiblichkeit und Zykluswissen.